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Salta al contenuto Cerca La Somma e il Totale Mangiare bene è semplice Menu Home Articoli Chi Sono Contatti Instagram Facebook Cerca Cerca: Chiudi la ricerca Chiudi menu Home Articoli Chi Sono Contatti Instagram Facebook Categorie Home È la somma che fa il totale, diceva Totó. Quando si parla di nutrizione è il totale che conta. Il singolo alimento non fa mai la differenza. Non esistono cibi buoni o cattivi, solo alimentazioni buone o cattive o, meglio ancora, stili di vita. Non ci sono cibi che fanno ingrassare o dimagrire, alimenti farmaci e alimenti veleni, industrie cattive che vogliono farci ammalare e guru che hanno visto la luce e che hanno in tasca la soluzione definitiva. La corretta alimentazione è un equilibrio. Mangiar bene (o male) dipende da noi. Esistono comportamenti corretti o scorretti, stili di vita sani o meno sani. E tutto ciò dipende soprattutto dal nostro agire, ma è l’insieme che conta. Mangiare bene è un atto semplice. Ma noi questo atto siamo riusciti a
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